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发布时间:2022-06-10 08:08:58
黄瓜我们也称为是菜瓜,黄瓜有比较丰富的营养成分,常吃黄瓜可以产生非常好的健康养生作用和健康保健的功效,黄瓜不仅能够服用罢了还能够具有非常好的药用价值实际效果,因此 黄瓜归属于食药同源的蔬菜水果,黄瓜有清热化痰,祛毒及其除菌和抗敏,美容护肤等层面的益处,因此 黄瓜是十分受大家钟爱的一种蔬菜水果。 北京军海癫痫病医院 我们可以用黄瓜做为食物来配搭其他的食物制成各种各样菜式来,黄瓜有多种多样作法,既能够用于炒瘦肉又可以用于熬汤,下面我们就详细介绍黄瓜制成的一道汤——黄瓜猪肝瘦肉汤。 黄瓜猪肝瘦肉汤作法一 食物用材 黄瓜猪肝瘦肉汤的用材为牛肝、猪瘦肉各150克,黄瓜500克,姜1片。 食谱作法 (1)黄瓜削掉棱边,清洗,削角块;牛肝、猪瘦肉清洗,切片状,用调味品腌10分钟。 (2)煮滚适度的水,放进黄瓜、生姜片,文火煮滚,改文熟度十多分钟,再故友猪瘦肉、牛肝,煲至猪瘦肉熟,调料供用。 作用 清热解毒滋阴,洁面除斑。 作法二 1.买回去的牛肝放到自来水龙头下清洗一下,随后放到冷水里侵泡30分钟上下 2.侵泡好的牛肝切割成簿片,瘦猪肉切一片 3.切完的牛肝片和瘦猪肉片再加10克木薯淀粉、1小勺米酒、2小勺生抽腌渍5分鐘 4.将黄瓜刨去表皮 5.将黄瓜切割成一小块 6.火锅内加水,开大火烧,添加一小勺食用油和生姜片,放进黄瓜块,不必盖上,烧开 7.添加腌渍好的牛肝猪瘦肉片 8.仍然是不必盖上,火灾烧开 9.烧开后就可以熄火,用饭勺把白沫子去掉,美味的丝瓜汤就搞好了 上文我们详细介绍了什么叫黄瓜,我们癫痫病治疗的方法了解黄瓜有十分高的营养成分,常吃黄瓜还能具有非常好的饮食疗法作用呢,黄瓜有抗敏,美容护肤及其抑菌等层面的益处,上文详解了选用黄瓜做出去的一道汤——黄瓜猪肝瘦肉汤。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |