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消除水肿的最快方法 按3个祛湿穴位帮你有效去水肿!

功效:水分穴有促进新陈代谢功效,有助于消水肿。 北京军海癫痫病医院

按摩手法:自己杭州儿童医院哪个医院看癫痫好按时以姆指按压,顺时针轻轻按压5圈,重覆20-30次。

功效:阴陵泉利于化湿滞,有助排除小腿湿气、利水消肿。 治疗老年人癫痫病

位置:阴陵泉在小腿内侧胫骨向上推,膝关节内侧凹陷处下方。

按摩手法:自己按时以姆指按压,右手按右脚,左手按左脚。顺时针轻轻按压5湖北癫痫医院怎么样圈,重覆20-30次。

功效:承山穴有助促进血液循环,预防水肿。

位置:承山穴小腿肌肉正下方凹昆明什么医院治疗癫痫好陷处。

位置:自己按时可以坐下翘脚,右手按右脚,完成后转另一边。顺时针轻轻按压5圈,重覆20次。

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