营养家常菜 红萝卜炒蛋的做法_美食菜谱_

红萝卜炒蛋的材料北京军海癫痫病医院

红萝卜：300g

鸡蛋：2个

香葱：50g

油：适量

盐：适量

生抽：少量

吉林都有哪些癫痫病医院>第1步：热锅冷油

第2步：红萝卜擦丝

第3步：开小火煎

第4步：土鸡蛋两颗

第5步：打到碗里

第6步：这是六月鲜酱油

第7步：加入少许六月鲜酱油 天津哪个癫痫病医院较好

第8步：拌匀，加入少许葱末备用

第9步：倒入红萝卜丝

第10步：炒匀，并加适量的盐

第11步：焖五分钟后倒入拌好的蛋液

第12步：在旁边再加入一圈的玉米油，预防烧焦

第13步：三分钟后就可以出锅了

红萝卜有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂的功能。在电器时代更加成熟的今天，不管是大人还是孩子天天接触的都是电脑、电器等，所以我们家的餐桌上经常都少不了这道菜。不断地偿试之后，发现对我宝贝来说红萝卜炒蛋，他是最能接受的，而且很软很香很松，宝贝会多吃很多。红萝卜富含VA，所以有益肝明目的功效，这点对我们来说很重要。

红萝卜一定要擦丝哦，这样会熟得比较快，而且会更容易裹上蛋液；另外加入蛋液的时候一定要开小火并且加一点油哦，要不然容易煎焦。